В душе можно долго оставаться молодой, но вот отражение в зеркале с каждым годом все больше напоминает о возрасте. Не в наших силах повернуть время вспять, но выглядеть отлично можно, невзирая на год рождения. Конечно, в идеале нужно обратиться к косметологу, но многие женщины предпочитают ухаживать за собой дома. Разберемся, какие народные средства от морщин после 50 лет самые эффективные.
Содержание
Цель использования народных средств
Уход за возрастной кожей включает в себя все те же основные моменты – очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защиту. Однако средства для ухода нужно выбирать специальные. Косметика, применяемая для молодой кожи, не будет эффективной.
Народные косметические рецепты хороши тем, что в их состав включаются исключительно натуральные продукты, ведь консерванты и другие искусственные добавки, неизменно присутствующие в фабричной косметике, вредны для кожи.
Основные цели ухода за кожей после 50 лет:
- стимуляция кровотока и циркуляции лимфы;
- интенсивное увлажнение, так как зрелая кожа хуже сохраняет влагу;
- обеспечение поступления в клетки кожи витаминов и других необходимых питательных веществ;
- устранение нежелательной пигментации;
- повышение эластичности;
- разглаживание мимических и возрастных морщин;
- улучшение цвета лица;
- подтяжка кожи, восстановление овала лица;
- повышение уровня защиты клеток от негативных внешних воздействий.
Важные нюансы
Чтобы народные средства от морщин на лице позволили получить отличные результаты, нужно придерживаться определенных правил:
- Регулярность. Если проводить процедуры время от времени, то заметного результата ожидать не стоит;
- Терпение. Не расстраивайтесь, если после 1-2 масок вы не заметите существенных улучшений. Продолжайте следовать намеченному плану, и примерно через месяц можно будет увидеть результат.
- Комплексный подход. Необходимо выполнять весь комплекс ухаживающих процедур, не ограничиваясь только масками.
- Свежесть. Домашние косметические составы имеют небольшой срок хранения. Большинство масок готовится на один раз. Некоторые кремы и лосьоны можно хранить в холодильнике до 5 дней, не более.
- Периодичность. Даже самую эффективную маску или крем нельзя применять постоянно. Лучше всего, выполнять процедуры курсами. К примеру, делать маску, приготовленную по одному и тому же рецепту, два или три раза в неделю на протяжении месяца. Затем перейти на использование другого варианта.
Меры предосторожности
Омолаживающий уход в домашних условиях нужно проводить, не забывая о мерах безопасности. Кожа у всех разная, поэтому и реакция на одни и те же народные средства может быть не одинаковой. Поэтому, прежде чем использовать новый для вас рецепт косметического состава, следует убедиться в его безопасности. Для этого проводится простейший тест на чувствительность кожи, путем втирания капли состава в кожу запястья.
Важно! С осторожностью нужно применять народные омолаживающие средства, если на лице есть сосудистые звездочки или отмечается избыточный рост волос.
В этом случае, процедуры, направленные на стимуляцию кровообращения, могут стать причиной усугубления ситуации. При наличии таких проблем, рекомендуется предварительно посетить косметолога, чтобы обсудить, какие народные рецепты вам подойдут.
Популярные рецепты
Разберемся, какие народные средства стоит использовать после 50 лет. Как уже упоминалось, уход должен быть комплексным.
Очищение
Очень важно хорошо очистить кожу. Причем процедура очищения – это не просто умывание, а процедуры, направленные на глубокое очищение пор и удаление верхнего слоя ороговевших клеток.
Помните! Регулярное очищение обеспечивает коже свободное дыхание, кроме того, оно стимулирует процесс обновления клеток.
Процесс глубокого очищения называется пилингом. Существует две разновидности этой процедуры:
- Механический. Используются составы с мелкими абразивными частицами, которые механически отшелушивают омертвевшие клетки.
- Химический. В этом случае, применяются вещества (чаще всего, фруктовые кислоты), которые растворяют верхней слой клеток эпидермиса.
В домашних условиях проводят легкие поверхностные пилинги, которые, тем не менее, хорошо омолаживают и освежают.
Варианты механического пилинга
Перед нанесением состава необходимо очистить лицо и сделать паровую ванночку (можно заменить горячим компрессом). Готовый состав наносить круговыми движениями по массажным линиям, массаж продолжать три-четыре минуты. Затем состав нужно оставить на коже на пять-десять минут и смыть. После процедуры нанести увлажняющее средство.
Важно! Механические пилинги хорошо освежают, но и излишне чувствительной коже они противопоказаны.
Вот несколько вариантов скрабов, рекомендованных к применению после 50 лет:
- Солевой. Морскую соль самого мелкого помола (столовая ложка) перемешать с одним сырым белком.
- Сахарный с лимоном. Приготовить лимонный сок и развести его наполовину водой. Обмакнуть в разбавленный сок спонж, насыпать сверху немного сахарного песка и аккуратно массировать кожу.
- Содовый. Смешать питьевую соду и кефир в равных объемах.
- Кофейный. Гущу, оставшуюся от варки кофе, смешать с небольшим количеством сливок.
Более мягкое воздействие оказывает на кожу гоммаж. Этот вариант можно использовать и при сухой коже:
- Овсяный. Измельчить овсяные хлопья до состояния муки, залить горячим молоком. Густую массу наносить массажными движениями на лицо.
- Смешать в равных количествах сухое молоко и ячменную муку. Развести сухую массу нерафинированным растительным маслом, чтобы получилась смесь консистенции крема.
Варианты домашнего химического пилинга
Основное действующее вещество в таких составах – фруктовые кислоты. Состав наносят при помощи спонжа на кожу на 10-15 минут, затем смывают и накладывают увлажняющее средство.
- Гранатовый. Смешать мед с гранатовым и лимонным соком в пропорции 1 : 2 : 1.
- Ананасовый. 100 граммов свежего ананаса измельчить, смешать с 20 граммами меда и небольшим количеством овсяной муки.
- Смородиновый. Рекомендуется использовать белую или красную смородину. Ягоды измельчить и смешать с медом в пропорции 3 к 1.
Тонизирование
Отличной тонизирующей процедурой является ледяное умывание. Правила проведения процедуры:
- достать из морозильника кубик льда, чтобы он немного подтаял:
- умыться теплой водой;
- легкими движениям, едва касаясь кусочком льда кожи сделать масса, уделяя особое внимание местам расположения морщин, обязательно обработайте зону вокруг глаз
- движения должны быть направлены по массажным линиям;
- процедуру нужно проводить быстро, не стоит задерживаться на одном участке более 2-3 секунд.
Рецепты приготовления льда для применения после 50 лет:
- Цитрусовый. Очистить апельсин, цедру мелко нарезать. Ложку цедры залить 150 мл кипятка и дать настою остыть. Процедить, влить в настой 50 мл свежеприготовленного сока апельсина. Заморозить, разлив в силиконовые формочки.
- Травяной. Смешать в равных частях сухую траву зверобоя, одуванчика, тысячелистника. Приготовить настой, залив ложку смеси 150 мл кипятка. После остывания настой процедит и заморозить в формочках.
- Овсянно-льняной. Ложку льняного семени и ложку овсяных хлопьев смешать, залить стаканом только что вскипевшей воды. Закрыть посуду крышкой, завернуть в толстое полотенце и дать настояться не менее трех часов. Затем слить жидкую часть и заморозить.
Увлажнение
Одна из основных причин образования морщин – обезвоживание клеток кожи. С возрастом клетки хуже удерживают влагу, поэтому их нужно подпитывать, как изнутри (пить больше воды), так и снаружи. Для этого нужно регулярно делать увлажняющие омолаживающие маски.
Морковная
Отжать сок из свежей морковки. К столовой ложке свежеприготовленного продукта добавить равный объем жирных сливок и один желток куриного яйца. Все взбить. Наносить смесь на лицо при помощи спонжа или кисти, смывать через полчаса. Этот состав отлично увлажняет, снабжает клетки витаминами и омолаживает.
Овсяная
Сварить на молоке кашу из овсяных хлопьев. К ложке густой чуть теплой каши добавить 5 мл косметического масла (например, миндального) и 10 граммов жидкого меда. Размешать, накладывать на двадцать минут. Такой состав хорошо насыщает клетки влагой и витаминами.
Облепиховое
Из свежих ягод облепихи необходимо приготовить сок. Смешать сок с равным количеством масла (оливкового или миндального), хорошо взбить до получения эмульсии. Наносить на лицо при помощи спонжа на четверть часа.
Внимание! Сок облепихи оставляет на одежде пятна, которые сложно отстирать, так что будьте осторожны.
Фруктовые
Очень хорошо увлажняют и освежают кожу косметические составы на основе фруктов. Свежеприготовленное фруктовое пюре нужно смешать со сметаной или натуральным йогуртом. Объем кисломолочного продукта должен быть вдвое меньше объема фруктового пюре. Такой состав накладывают на лицо на двадцать минут. Если смесь получится слишком жидкой, ее можно загустить, добавив овсяной муки.
Для омоложения и увлажнения кожи после пятидесяти лет рекомендуется готовить косметические маски на основе персика, банана, абрикоса, хурмы. Можно также использовать печеную или сваренную на пару тыкву.
Увлажнение кожи век
После пятидесяти лет рекомендуется ежедневно наносить на кожу век косметическое масло. Наносить продукт нужно тонким слоем, затем подушечками пальцев нужно постукивать по коже, «вбивая» масло в кожу.
Рекомендуется применять следующие виды масел:
- оливковое;
- миндальное;
- проростков пшеницы;
- шиповниковое;
- персиковое;
- сезамовое.
Рекомендуется не использовать постоянно одно и то же масло, а менять его вид каждый месяц.
Питание
Настоящим спасением возрастной кожи станут желатиновые и масляные маски. Первый продукт – источник коллагена, второй – ценных аминокислот, витаминов и микроэлементов.
Желатиновые
Существует немало вариантов желатиновых масок. Все он имеют одну основу, но разные добавки. Готовят основу так:
- 10 граммов желатина заливают 50 мл холодной воды;
- дать настояться до набухания желатина;
- затем подогреть раствор при помешивании, добиваясь полного растворения кристаллов продукта;
- дать раствору остыть, ввести в него остальные добавки;
- наносить нужно кистью или спожем в два-три слоя;
- состав застывает пленкой, снимать его нужно аккуратно. Если снимается плохо, то нужно предварительно размочить пленку, прикладывая губку, смоченную в теплой воде.
Варианты масок на желатиновой основе:
- добавить в основу пюре, приготовленное из половины плода спелого авокадо;
- развести чайную ложку меда в столовой ложке горячего молока, влить медово-молочную смесь в желатиновую основу;
- взбить перепелиное яйцо (или маленькое куриное) и смешать его с готовой, остывшей желатиновой основой.
Масляные
Натуральные масла – отличное средство для ухода за возрастной кожей. Можно просто наносить на лицо масло тонким слоем. После пятидесяти особенно полезно будет применять:
Отлично питает возрастную кожу и натуральное сливочное масло.
Например, для омоложения можно приготовить такой состав:
- 30 граммов масла оставить на некоторое время при комнатной температуре, чтобы оно стало мягким;
- растереть масло с 20 граммами меда и свежим желтком;
- все взбить и накладывать тонким слоем;
- через полчаса удалить остатки сухими салфетками, еще через четверть часа можно будет умыться.
Защита
Защиту клеткам кожи обеспечивают антиоксиданты – вещества, борющиеся со свободными радикалами. Благодаря воздействию данных веществ процессы старения замедляются.
Дрожжевая
Этот состав снабжает кожу витаминами и антиоксидантами. Готовится состав так:
- 20 граммов сухих дрожжей растереть с теплым молоком так, чтобы получилась полужидкая кашица;
- пока дрожжи настаиваются, подогреть 20 граммов меда и растереть его с 10 мл льняного масла;
- соединить обе смеси и наложит на очищенную кожу на полчаса.
С алоэ
Алоэ вера – это кладезь полезных веществ, которые самым благоприятным образом действуют на возрастную кожу.
Для активизации биологически активных веществ рекомендуется выдержать срезанные листья в холодильнике не менее недели. Затем нужно будет срезать колючки и тонкий слой кожицы, а гелеобразную мякоть размять. Смешать измельченную мякоть листов с равными объемами меда и сметаны. Накладывать на тридцать минут, этот состав подойдет и для кожи век.
Гороховая
Горох содержит протеины, необходимые для сохранения молодости кожи. Готовить составы можно из свежего или свежемороженого горошка или из сухого гороха. Консервированный продукт применять бесполезно.
Свежий или размороженный зеленый горошек нужно измельчить в блендере и смешать его с густой сметаной. Накладывать смесь на лицо на двадцать минут.
Если планируется использовать сухой горох, то нужно приготовить гороховую муку, размолов горошины в кофемолке. Две ложки готовой муки залить горячим молоком до получения массы густоты сметаны. Ввести в остывшую массу десертную ложку растительного масла. Растереть. Накладывать приготовленную массу на двадцать минут.
Мнение косметологов
Косметологи подтверждают эффективность народных рецептов, но предупреждают, что чудесного преображения ожидать не стоит. Масочки и домашние кремы помогут сделать кожу более свежей, но избавить от возрастных изменений они не в силах. Кардинального омоложения после 50 можно добиться только при помощи пластической хирургии.
Мнение женщин
Народные рецепты ухода за возрастной кожей пользуются популярностью, это подтверждают отзывы женщин.
Маргарита, 53 года:
Домашние маски – это необходимость для возрастной кожи. Я живу в небольшом поселке, у нас нет косметических салонов, но зато на участке я выращиваю овощи, ягоды, фрукты и лекарственные травы. Использую их для ухода за лицом круглый год, и прекрасно выгляжу.
Наталия, 55 лет:
Считаю, что женщина должна хорошо выглядеть в любом возрасте. Поэтому много внимания уделяю своему лицу. Использую для ухода самые простые продукты – сметану, растительные масла, свежие овощи. И заметила, что такие простые средства дают результаты не хуже, чем при применении покупных масок.
Я не думаю, что народные средства могут каким-то образом поспособствовать избавлению от морщин, потому что всё-таки нужно помогать организму изнутри, подпитывать его. В этом хорошо помогает гиалуроновая кислота эваларовская. Я заказываю ее в интернет-магазине Фитомаркет, так удобнее. Благодаря ей кожа увлажнена и подтянута, никаких морщинок вообще нет))
На это также уровень гормонов влияет. С приходом климакса начинает падать уровень эстрогена, отсюда ускорение процессов старения. Мне гинеколог посоветовала ледис формулу менопауза усиленная формула принимать курсами. Это и самочувствие улучшает — нет перепадов настроения, приливы ослабевают и отличный внешний анти-эйдж эффект — морщинок меньше, кожа эластичнее