Понедельник, 23 июля 2018 16 +
Понедельник, 23 июля 2018 16 +
Популярно

Массаж лица от морщин ложками: техника проведения процедуры на разных участках лица


Чтобы сохранить кожу лица молодой как можно дольше, женщины пользуются самыми разнообразными средствами. Одним из таких средств, которые можно применять самостоятельно, не посещая косметолога, является массаж лица ложкой. Эта процедура принята и в европейской, и в восточной косметологической практике. Но если европейский массаж делают обычными столовыми приборами, то китайцы используют специальные скребки.

Новости шоубиза


Помните эту очаровашку из сериала "Друзья"? Правильно, её зовут Дженифер Энистон. И сегодня она делится с нашими читателями своими планами, новыми ролями и секретами красоты.
Читать далее…

В чем польза?

Техника массажа заключается в выполнении поглаживающих движений выпуклой стороной ложек. При выполнении этой процедуры:

  • стимулируется кровообращение, благодаря чему улучшается питание тканей;
  • улучшается отток лимфы, что позволяет бороться отеками;
  • повышается тонус кожи.

Помимо мануального воздействия во время выполнения процедуры используется тепловые эффекты. При использовании нагретых и охлажденных ложек стимулируются нервные окончания. Кроме того, для выполнения массажа можно использовать дополнительные ингредиенты. Так, если обмакнуть ложки с теплое масло, то можно обеспечить коже дополнительное питание.

Новости шоубиза


Китаянка Кэнди Ло - женщина полностью победившая старение. В свои 52 года она продолжает сниматься и строить планы на жизнь. В чём секрет её вечной молодости?
Читать далее…

Противопоказания

Выполнять массаж лица от морщин ложками можно не всем, существует ряд противопоказаний для проведения этой процедуры. Это:

  • заболевания, нарушающие работу лимфатической системы;
  • любые инфекционные заболевания в острой стадии;
  • хронические ЛОР заболевания;
  • наличие на коже повреждений или воспалений, в том числе и воспаленных прыщей;
  • купероз;
  • склонность к избыточному росту волос на лице;
  • плохое самочувствие, обусловленное любыми причинами.

Новости шоубиза


В новом интервью София Ротару поделилась своими удивительными cекретами красоты, долгой молодости и творческими планами.
Читать далее…

Что потребуется?

Для выполнения процедур в домашних условиях нужно будет приготовить инструменты и расходные материалы.

Ложки

Для массажа нужно будет подготовить ложки. В идеале нужно использовать серебряные столовые приборы, но можно взять и мельхиоровые или стальные. А вот алюминиевые ложки (если у вас еще сохранился этот раритет) применять нельзя.

Специалисты рекомендуют начинать осваивать массаж с использованием десертных ложек.

Затем, хорошо освоив технику, вы сами поймете, что на некоторых участках лица лучше использовать приборы меньшего размера (чайные или даже кофейные), а некоторых случаях лучше взять столовую ложку.

Рекомендуется выделить для омолаживающих процедур две (а лучше четыре) ложки. Держать их нужно отдельно от остальной посуды и не использовать для сервировки стола.

Вода

Чтобы оказывать на кожу термическое воздействие, инструменты нужно будет подогревать или охлаждать. Для этого рекомендуется подготовить две чашки. В одну налить достаточно горячую воду (40-50 градусов), в другую холодную, добавить в неё кубики льда.

В процессе выполнения процедуры ложки будут нагреваться (или охлаждаться, если используется вариант с горячими ложками). Поэтому удобно пользоваться четырьмя приборами. Пока два из них будут в работе, еще два будут находиться в емкостях с водой. Периодически приборы нужно будет менять.

Чтобы увеличить эффективность процедуры, вместо воды (холодной и горячей) можно наливать в чаши ромашковый или липовый чай.

Дополнительные ингредиенты

Для выполнения массажа, нужно использовать косметические масла. Выбирать вид продукта нужно с учетом типа своей кожи. Так, если эпидермис склонен к жирности, то нужно брать масло, имеющей максимально легкую структуру. Подойдет продукт из виноградной косточки, миндаля, кунжута, абрикоса.

Если кожа часто шелушится и появляется ощущение стянутости, стоит выбрать вариант жирного масла. Например, жожоба, проростков пшеницы, кокосовое.

Вместо масла можно использовать подходящий для вашей кожи питательный крем. Весьма эффективным может быть медовый массаж, для выполнения этой процедуры нужно немного подогреть мед.

Важные мелочи

Выполнять массаж необходимо регулярно, курсами. Если процедуры выполняются ежедневно, то курс будет состоять из трех недель. После чего, нужно сделать недельный перерыв.

Лучше всего, если сеанс будет проходить утром, но если по утрам времени нет, можно перенести процедуру на вечер. Но не рекомендуется выполнять её перед сном.

Удобно делать массаж в ванной перед зеркалом, перед началом нужно хорошо очистить кожу и смазать тонким слоем масла или крема. Ложки перед процедурой рекомендуется протереть антисептиком.

Важно! Все движения нужно осуществлять с некоторым нажимом. Степень нажима нужно контролировать по ощущениям, он должен хорошо ощущаться, но после массажа на коже не должно оставаться синяков.

Новости шоубиза


В новом интервью София Ротару поделилась своими удивительными cекретами красоты, долгой молодости и творческими планами.
Читать далее…

Базовый комплекс

Базовый комплекс состоит из воздействия на лицо по массажным линиям. Направление этих линий должно быть известно каждой женщине:

  • от переносицы к линии роста волос: вертикально, под углом 45 градусов и параллельно линии бровей;
  • по коже век: движения по кругу по ходу часовой стрелки;
  • область носа: по спинке от кончика вверх до межбровного пространства, от нижней части крыльев носа к их началу;
  • на щеках: от центральной точки нижней челюсти верх до нижней части уха, от угла губ – козелку, от основания крыльев носа к верхнему краю уха, от верхней части крыльев носа к вискам.

Последовательность массажа:

  • кожа век;
  • носогубные складки;
  • овал лица;
  • лоб.

Проделав 3-4 основных приема, необходимо сделать «отвод лимфы». Для этого нужно провести с нажимом по следующей линии: от виска вдоль уха по боковой части шеи до ключицы и в сторону плеча.

При выполнении базовой процедуры используются следующие техники:

  • легкое поглаживание;
  • постукивание;
  • надавливание на точки, расположенные вдоль массажной линии.

Выполнение процедуры с воздействием холода позволяет получить следующие результаты:

  • устранение мешков и темных кругов в области нижних век;
  • снятие раздражения кожи.

Для разглаживания морщинок рекомендуется использовать теплые ложки, этот тип массажа поможет и в том случае, если кожу нужно подтянуть.

Очень полезен массаж с контрастным воздействием, при его выполнении попеременно применяются то теплые, то холодные приборы. Такая процедура повышает тонус кожных покровов, улучшая ее упругость.

Общее время воздействия – от 5 до 20 минут, после чего нужно ополоснуть лицо теплой водой и протереть кубиком льда.

Открытый взгляд

Чтобы глаза были ясными, а на коже век было меньше морщин, рекомендуется выполнять следующий комплекс:

  • используем сильно охлажденные ложки;
  • проводим надавливания на пять точек: под внутренним уголком глаза, по центру нижнего века, у внешнего уголка, по центру верхнего века и над внутренним уголком глаза. Повторяем движение три раза, затем выполняем «отвод лимфы»;
  • 5-7 раз проводим холодным прибором по верхнему веку (по направлению к виску), выполняем «отвод лимфы»;
  • повторяем предыдущее движение на нижнем веке.

Следите, чтобы на протяжении всей процедуры ложка была холодной, поэтому приборы нужно периодически менять.

Для устранения мимических морщинок в уголках глаз необходимо проделать следующий комплекс:

  • кожу смазываем антивозрастным кремом для век;
  • на область расположения «гусиных лапок» прикладываем нагретые столовые приборы;
  • выполняя круговые движения, смещаем ложки к вискам;
  • надавливаем ложками на виски в течение трех секунд;
  • выполняем «отвод лимфы»;
  • повторяем весь комплекс нагретыми приборами три раза. Затем берем охлажденные ложки и повторяем движение еще один раз.

Убираем носогубки

Складки, идущие от крыльев носа к уголкам губ, появляются довольно рано. К 35-40 годам они могут быть достаточно глубокими. Массаж с использованием ложек позволит избежать углубления складок.

Процедура выполняется в несколько этапов:

  • Этап первый – разминание. Выполняем надавливающие движения без смещения кожи, продвигаясь от начала складки вниз.
  • Этап второй – улучшение лимфотока. Выполняем поглаживающие движения с умеренным давлением инструмента по линиям на щеках. Через каждые три-четыре движения не забываем проделывать прием «отвод лимфы».
  • Этап третий – растирание. Делаем круговые (с небольшим диаметром круга) движения, проходя по тем же линиям, что указаны в первом и втором этапе.
  • Этап четвертый – постукивание. Надуваем щеки и начинаем выполнять легкие постукивающие движения приборами, проходя по складке сверху вниз. Выполните это движение сначала нагретым инструментом, затем холодным. Повторите несколько раз с чередованием ложек.

Для профилактики образования носогубных складок необходимо выполнять первый и второй этапы. Если же складки уже появились, то нужно выполнять полный комплекс с обязательным чередованием холодного и горячего инструмента.

Убираем морщинки вокруг губ

Для выполнения процедуры рекомендуется использовать маленькие, предварительно нагретые ложечки. Порядок действий:

  • слегка приоткрыть и расслабить губы;
  • ложечки установить горизонтально над верхней губой по центру;
  • выполняем движения симметрично в обе стороны, словно рисуя себе усы;
  • сделать семь движений, задержаться в уголках губ, надавить, повернув ложки ребром;
  • затем провести по щекам до козелка уха и выполнить «отвод лимфы».

Подтяжка

С возрастом кожа начинает отвисать, появляются так называемые брыли. Чтобы улучшить контур лица, рекомендуется выполнять следующую процедуру:

  • складываем две ложки выпуклыми сторонами друг к другу, в верхней части этой конструкции получится выемка;
  • при помощи этой конструкции проходим по линии нижней челюсти, начиная середины подбородка и двигаясь вдоль кости верх, выполняем разминающие движения;
  • далее следует прием «отвод лимфы». Повторяем 3-4 раза;
  • выполняем аналогичное движение в другую сторону;
  • развести губы (словно произносим слово «сыр»), при этом движении задействованы мышцы, управляющие нижней челюстью. В этом положении выполняем поглаживающие движения (одним прибором) с давлением по направлению от средней части подбородка вверх к уголку челюсти. Делаем по 3 описанных приема в каждую сторону, не забывая каждый раз осуществлять «отвод лимфы»;
  • проводим разминание под линией нижней челюсти, «рисуя» круги небольшого диаметра. Для усиления эффекта выполняем это движение, используя то холодный, то горячий инструмент.

Устраняем второй подбородок

Причина появления второго подбородка при отсутствии лишнего веса все та же отвисание кожи. Для подтяжки следует выполнять следующий комплекс:

  • горячие столовые приборы окунаем в теплое масло и располагаем так, чтобы они прилегали к коже под подбородком;
  • слегка выдвигаем вперед нижнюю челюсть, протяжно произнося звук «м»;
  • проводим плавно приборами с нажимом под нижней челюстью по направлению к ушам;
  • повторив движение 4 раза, выполняем «отвод лимфы»;
  • повторить комплекс сначала еще три раза.

Гладкий лоб

Чтобы разгладить морщинки на лбу и между бровями, необходимо выполнять следующий комплекс:

  • горячим инструментом хорошо разминаем точку между бровями, не сдвигая кожу;

  • выполняем поглаживающие движения: от кончика носа вверх, затем по линии чуть выше брови до виска, завершаем движение, выполняя «отвод лимфы». Повторяем по четыре раза в каждую сторону. Для большего эффекта рекомендуется использовать контрастные ложки;
  • ставим теплые инструменты у начала бровей и «рисуем» на лбу крупные зигзаги, продвигаясь к виску. На висках задерживаемся на три секунды, нажимая ложками, затем выполняем «отвод лимфы»;
  • ставим нагретую ложку на висок, выполняем её три круговых движения, затем проводим этой ложкой с легким нажимом по любу до другого виска, тут повторяем круговые движения и выполняем «отвод лимфы». Повторяем движение в другую сторону.

В заключение

При регулярном проведении процедуры можно будет заметить результаты примерно через 7-10 дней. При желании, на массаж ложками можно сходить и в косметический салон. Но учтите, что эта процедура дорого стоит. Поэтому имеет смысл освоить данную несложную технику и позаботиться о своей красоте самостоятельно.

Можно делать массаж всего лица, выполняя последовательно все приведенные выше комплексы. А можно работать только с проблемными областями лица. Выполняя процедуру каждое утро, вы вскоре заметите, что стали выглядеть намного моложе.

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Нет морщин
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru